头条新闻！爱心传递，歌声嘹亮：中国文联文艺志愿服务团赴湖南湘西演出

爱心传递，歌声嘹亮：中国文联文艺志愿服务团赴湖南湘西演出

北京讯（记者 [您的姓名]）11月3日，由中国文联文艺志愿服务团主办的“奋进小康路开启新征程”文艺演出在湖南湘西土家族苗族自治州吉首市民族文化园广场隆重举行。来自全国各地的著名文艺志愿者齐聚一堂，为湘西人民送上了一台精彩纷呈的文艺盛宴。

演出在气势恢宏的开场歌舞《中国梦·湘西情》中拉开帷幕。随后，歌唱家王宏伟、王洪波、杨蓉、平安、吴碧霞等倾情献唱，用美妙的歌声抒发对党和国家的热爱，讴歌脱贫攻坚的伟大成就，唱响新时代乡村振兴的壮丽篇章。

其中，著名歌手平安演唱的歌曲《最美的颜色》引发了全场观众的热烈共鸣。歌曲以湘西秀丽的自然风光为背景，唱出了湘西人民的质朴善良和对美好生活的向往，展现了新时代乡村振兴的喜人景象。

演出还邀请了在脱贫攻坚、乡村振兴中作出突出贡献的人物代表龙秀林、施康分享了他们的感人故事。他们的朴实话语、真挚情感感动了现场所有观众，激励大家不忘初心、牢记使命，为建设美丽乡村贡献力量。

此次演出是“中国文联文艺志愿服务团心连心”文艺志愿服务活动的组成部分。旨在以文艺为纽带，凝聚人心、鼓舞斗志，为乡村振兴助力。演出取得了圆满成功，受到了湘西各界干部群众的热烈欢迎。

延伸阅读：

• 中国文联文艺志愿服务团成立于2018年，由中国文联领导，各文艺家协会、各艺术院团、各文艺工作者共同组成。旨在深入基层、服务人民，用文艺的形式宣传党和国家的方针政策，弘扬主旋律、传播正能量，助力脱贫攻坚、乡村振兴。
• 近年来，中国文联文艺志愿服务团组织开展了形式多样的文艺志愿服务活动，足迹遍布全国各地，为边疆地区、革命老区、贫困地区、灾区人民送去了精神食粮，受到广大干部群众的热烈欢迎。

[您的姓名]，资深记者，拥有15年从业经验，曾供职于多家知名媒体。擅长新闻采写、评论分析，文字表达能力出色。对中国文联文艺志愿服务团的活动进行了深入采访和报道，并结合自身经验，对本次演出进行了精彩点评。

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。